ntc

Treniņš, kas sastāv no kardio un spēka vingrojumu intervāliem; ietver visaptverošus vingrojumus problēmzonām – vēderam, sēžai, kājām u.c. Nodarbība ikvienam, kas vēlas efektīvu treniņu – gan iesācējiem, gan trenētiem fitnesa veterāniem.