indigo fitness club kampagne fotograf alexander palacios

Visi vingrinājumi ir izveidoti, lai apvienotu spēku, lokanību un līdzsvaru. Ar šo unikālo treniņu jūs variet sevi pasargāt no muguras sāpēm, palīdzēt tās novērst un samazināt stresu. Nodarbības pamatā ir ieelpas un izelpas princips, spēka vingrinājumi, pilates vingrinājumi, fizioterapijas un jaunizveidotas pozas. Body Art vingrinājumi notiek bez apaviem vai zeķītēs, lai varētu izjust un kontrolēt pēdas. Nodarbojoties ar šo fitnesa veidu, pastiprināti tiek trenēti enerģētiski aktīvie punkti, kas atrodas uz pēdām.