BB-Body bike (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятия на специальных велотренажерах…

STRONG CORE + STRETCH (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, в котором большей частью…

Total body Workout (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

общая тренировка тела, в которую включены…

BODYART ENERGETIC (ЗАНЯТИЯ НИЗКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

фокус данной тренировки на плавных…

bodyart strenght (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

все упражнения создаются таким образом,…

БОКС (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

упражнение высокой интенсивности…

Lower Body (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

тренировка, в ходе которой акцент…

BRAZILIAN BUTT (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

комбинированное кардио и силовое…

Fat Killer (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, во время которого поддерживается…

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАССЫ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

разнообразная тренировка, которая…

КАРДИО БОКС (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

упражнение высокой интенсивности…

Mind Body (ЗАНЯТИЯ НИЗКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

специально разработанная система…

Interval (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

тренировка, которая состоит из интервалов…

ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАССЫ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА + CORE (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, в котором главным элементом…

ПИЛАТЕС (ЗАНЯТИЯ НИЗКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятия, признанные в рядах мировых…

NTC (Nike Training Club) + ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАССЫ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА(ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, в котором используются упражнения,…

RW – Race Walker (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

во время упражнения имитируется подъем…

Basic STEP (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

упражнение средней интенсивности,…

Cardio CORE + STRETCH (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, в котором большей частью…

strong core (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

занятие, в котором большей частью…

ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЕЙ (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

Занятие, которое объединяет в себе…

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАССЫ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА (ЗАНЯТИЯ СРЕДНЕЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

разнообразная тренировка, которая…

Tabata (ЗАНЯТИЯ ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

интервальная тренировка высокой…

POWER YOGA (ЗАНЯТИЯ НИЗКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

во время занятий осваиваются базовые…

YOGILATES (ЗАНЯТИЯ НИЗКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ)

Урок, в ходе которой основное внимание…

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ.

Групповые занятия делятся на разные уровни интенсивности, подходит для людей разного уровня физической подготовки. Выберите наиболее подходящий и необходимый для урока группы.

Классы подходят для всех и для лечебных, исцеление, кардио, все группы мышц, который заполнит с положительными эмоциями и энергией.